GLADDエディターが語る！自宅で簡単にできる遺伝子解析キット「ジーンクエスト」・検査体験から解析結果まで赤裸々レポート
唾液から370項目以上の健康リスクや体質などの遺伝的傾向がわかり、自分に合った病気の予防やダイエット、スキンケアなどに役立てられると話題の「ジーンクエスト」の遺伝子解析。
今回は、そんな遺伝子解析に初チャレンジしたGLADDエディターのレポートを大公開！5月に公開した前編記事を更新し、解析結果を含めた完全版をここにお届けします。
【自宅で簡単！遺伝子解析 Genequest（ジーンクエスト）】
セール期間：6月15日（月）～29日（月）朝9：00まで
★全ての商品がさらに10％OFF！
※期間・数量限定でお届けしています。販売終了、売り切れの際はご容赦ください。
憧れのおしゃれシニアへの第一歩（5月9日公開済）
春が来た、と思ったら…季節は早くも初夏へ急ぎ足で向かっている気配。今、私のカラダは日々の寒暖差や天気の変化に適応しようと、フル回転している状態です。しかしながら、これから先には梅雨、猛暑と過酷な季節が待ち受けていますから、この辺で「しっかりカラダを整えたいな」と思う今日この頃。
こんなふうに自分の健康状態に意識を向けるタイミングにいつも過るのが、「年齢を重ねても元気で、自分らしくファッションを楽しみたい」という想い。GLADDブログ「おしゃれシニア」の記事を見て、そこで紹介されていた素敵な “インスタグランマ” Grece Ghanem（グレース・ガネム）の着こなしに刺激を受けたのも理由の一つかも知れません。以降、彼女は私の憧れのロールモデルとなっています。
1. 心の奥にあった、将来の健康への不安（5月9日公開済）
でも、素敵に歳を重ねるにも、目の前の猛暑を乗1.るにも、大前提として必要なのは「健康なカラダ」。 私の家系は父がガンで57歳、祖父は心疾患で60歳で他界。決して長寿とは言えません。「私は今のままの自己流の生活習慣で、今年の夏、そして10年後、20年後も健康でいられるのか？」と、漠然とした不安を抱えていました。
2. 答えは遺伝子に？ 未来に向けた「健康支度」（5月9日公開済）
そこで目に止まったのが、遺伝子解析キット「ジーンクエスト オール（Genequest ALL）」です。 巷にはたくさんの健康法があふれていますが、実際には何が自分に合っているのか、未来の自分への投資として遺伝子レベルで調べてみたいなと。「まずは自分の弱点（健康リスクや体質の傾向）を知ろう」と思ったのです。
また、ちょうどよくGLADDセールに登場することを知り、すでに体験済みのGLADDスタッフから「唾液を取って送るだけ。簡単に解析できる」と背中を押され、このお得なチャンスに思い切って試してみることにしました。
3. いざ実践！ 病院いらず、あっという間の検査体験（5月9日公開済）
届いたキットの箱を開けたら、まず箱に記載されている解析IDの登録が必要とのこと。QRコードでジーンクエストのWEBページへ進み、メールアドレスなどの必要情報を入力するだけ。数分で登録できました。
それから、採取キットに唾液を取り、付属の保存液（青い液体）を混ぜて「試料」の完成です。申し込み同意書とともに返送用封筒に入れて投函。あとは、登録したメールアドレス宛に届く解析完了の連絡を待つのみ。病院へ行く必要もないのです。
この一度の検査で、体質を徹底的に解剖できるなんて、遺伝子研究の進歩のすごさに拍手を送らずにはいられません。結果が出るのは約1カ月後。楽しみに待ちたいと思います。
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【失敗談 ：採取前の注意点】
実は・・・唾液採取の際、食後のコーヒーとスイーツを楽しんだ直後に採取してポストへ投函するという痛恨のミスをしてしまいました（笑）。「利用ガイド」の確認不足です。
食後すぐに採取すると、食べ物の成分が混ざって解析エラーになってしまう可能性があるそうです。これからお試しの方は、「食後30分はあける」という注意書きをしっかり読んで、ぜひリラックスした状態で採取してください。
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《新公開：解析結果発表！》遺伝子検査で見つけた、私だけの「おしゃれシニア」への道
投函から1カ月。いよいよ「解析結果のご報告」です。
唾液採取の際のミスによる解析エラーを少し心配していましたが、無事に結果のお知らせがメールで到着。ドキドキしながらパソコンでマイページを開くと、カテゴリ別にボタンがズラリと並んでいました。想像以上に細かく項目分けされていて、「これはこれからの人生（おしゃれシニアへの道）における強力な武器になる！」と確信。
結果1：まさかの「病気リスク」 が判明
定期的に受けている健康診断の結果や、長年の体感から「やっぱりね」と腑に落ちる項目もたくさんありましたが、思いもよらない意外な病気リスクも判明しました。
飲酒はしない魚卵系も食べない、にもかかわらず「食道がん」と「痛風」のリスクが、私と同じ遺伝子型を持つ人の平均の2倍だったのです！まさに青天の霹靂でしたが、これはあくまで遺伝子レベルから導き出された「生まれ持った傾向」。環境要因でリスクが高まったわけではないのだと、素直に受け入れることにしました。
しかし、そもそも「痛風」とはどんな症状なのでしょうか？ 検索してみると、「ある日突然、足の親指の付け根などに激痛が走る」「風が吹くだけでも痛いと言われるほど赤く腫れ上がる」といった恐ろしい記述が・・・。これを目にした瞬間、「お気に入りの靴を履き続けるためにも、痛風だけは絶対に避けたい！」と強く思いました。病気になってからでは、おしゃれを楽しむ余裕すらなくなってしまいます。健康な体こそが、最高のおしゃれの土台なのです。
まずは食生活を見直すべく、痛風対策として「ハイカロリー食品の食べすぎ」に注意し、食道がん対策として「抗酸化」を意識することに。ほうれん草やニンジン（β-カロテン）、柑橘類（ビタミンC）が良いと知ったので、日々の食事にさっそく取り入れていきたいです。
《個人的に気になる！GLADDでお得に：ヘルシーDELIセール》
▲左・創業300年を超える老舗料亭から誕生した、 伝統的な日本食をベースとした「チャヤ・マクロビオティックス」のオーガニックフード＆ドリンクのセール。
▲右・抗菌対策＆健康管理として毎日摂取したい。ニュージーランドの大自然から生まれたcosana（コサナ）の「マヌカハニー」製品が、多彩にラインアップ。
結果2：体型維持の最強の味方は「ニンジン」
病気リスクの次に気になったのが「ダイエット」。
詳細を見てみると、「ニンジンの摂取頻度が高いと、よりやせ型傾向になる」という衝撃的かつおもしろい結果が。思わず「ニンジン！？」と笑ってしまいました。
さらに、基礎代謝が平均より200kcalほど高いという解析も。どうりですぐにお腹が減って、ついつい間食してしまうわけです（笑）。 ということは・・・小腹が空いた時にお菓子ではなく「ニンジン（ジュースやチップスなど）」を食べれば、カロリーオーバーを防げるどころか痩せやすくなり、さらには痛風・食道がん対策にもなるということ！ 私専用の「おしゃれシニア」への完璧なシナリオが完成した瞬間でした。
おまけ：私のルーツは4万6千年前のインドシナ半島！？
健康やダイエットだけでなく、こんな壮大なロマンも。 人類の祖先は約19万年前にアフリカで誕生し、各地へ拡散していったそうですが、私の祖先は約4万6千年前のインドシナ半島が起源の「B」グループ。太平洋の島々から海岸沿いに移動して日本に到着した「海の開拓者」で、その後、縄文人になったと考えられるそうです。
日本人の顔立ちは大きく「縄文顔」と「弥生顔」に分かれると言われますが、確かに私はどちらかといえば縄文系。顔の系統が途方もない昔からしっかり受け継がれているなんて、生命の神秘を身をもって感じました。
まとめ：「遺伝子解析」は、自分自身の取扱説明書！
遺伝子検査は決して「怖いもの」ではなく、未来の自分をより良く、より楽しくするための「自分専用のガイドブック」でした。巷の健康法やダイエット情報に振り回されることなく、今回得た知識と「ニンジン生活」を胸に、これからも心身ともに健やかに、ファッションを心から楽しめる「おしゃれシニア」を目指します。
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